「今年こそはヨガを始めたい」とお考えの皆さんこんにちは。
わたしもまさに熱くそう決意している一人、辰原奈緒です。

そんな折も折り、図書館へ行くたびに気になっていた
ヨガリーフさんで体験レッスンのチャンスが巡ってきました。
ラッキー☆

古賀すたいる編集長さん、撮影係のミミパンダさんと
月曜日の朝10時に待ち合わせ

ここでーす

ヨガの他にもピラティスや陰ヨガなどのメニューがあります。

中に入ってまずは更衣室へ

明るくてきれい！

ヨガは裸足でおこないますが途中まで
靴下を履いていてもいいですよ、とのこと。

ゆるいジャージに着替えてレッスンルームへ。

片面鏡張りのお部屋に色とりどりのヨガマットが並び
一人一人にブロックやブランケットも用意されています。

「ヨガが初めての方？」手を上げる編集長さん

合掌「よろしくお願いいたします」

まずは呼吸から

まずは呼吸から。だんだんと心が落ち着いてきます。

のびのび～

前屈はブロックを使うのでキツくありません。

後半は立ちポーズ。これヨガっぽいですよね。

そして「シャバーサナ屍のポーズ」

半分寝て半分起きてる最高に気持ち良いひとときです。

眠りから目覚め合掌「ありがとうございました」

レッスン後はヨガマットを拭き拭き

1時間半のレッスンを導いてくださったｍiyo先生

きれいなよく通る声で的確に誘導してくださいます

撮影してくれたミミパンダさん

ヨガリーフさんは、外観からは想像もつかない
とってもおしゃれで居心地の良いヨガスタジオです。

男性もOK、自分で用意するのはウェアだけ。
体験レッスンはお電話またはメールで申し込めます。

2017年は身体が喜ぶヨガを始めてみませんか

体験をされてみませんか？

YOGA Leaf（ヨガリーフ）さんでは、2回で1600円という格安のお値段での体験を実施しております。
古賀市だけではなく、新宮、宗像、遠賀、遠くは北九州からも通っておられる方もたくさんおられるとのこと。
習い事は「誰から習うか」ということは、とても大事。
遠くからでも通いたい！と思われるYogaLeafさんのヨガを体験してみませんか？
設備の整ったスタジオで、是非、体験してみてください！

店舗情報

店舗名	YOGA Leaf(ヨガリーフ）
所在地	福岡県古賀市駅東2丁目14-3 2F
TEL	092-410-7752
営業時間
定休日	日曜日
Webサイト	★YOGALeaf ★YOGALeafブログ ★
駐車場
地図

【記事を書いた人】辰原 奈緒
	[ブログ]naoの幸せ手相 辰原奈緒 古賀すたいるを見て大阪から引越してきた古賀すたいるをこよなく愛する手相鑑定士。 今はもっぱら読む専門だけど編集長から直々にお願いされると弱い。